注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

一路花香的墨砚田

静若初秋潭水 徜徉翰墨芳香

 
 
 

日志

 
 

【美容养颜食谱】——红枣银耳羹  

2013-05-14 21:57:12|  分类: 家庭保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

【美容养颜谱】——红枣银耳羹


【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
 
美容养颜是红枣最大的功效了,来个红枣银耳羹,将美容进行到底...... 这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖,大家不妨试试
菜品口味  甜味
主要工艺  
所需时间   半小时
制作难度   简单
所用厨具   砂锅
食材明细
红枣   适量
银耳  适量
枸杞    适量
桂圆   适量
蜂蜜   适量
冰糖   适量


制作步骤

  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
    1. 准备原料
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     2. 银耳温水泡开
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     3. 桂圆剥开,红枣一分为二去核
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     4. 砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     5. 水将要开时候,放入红枣和桂圆
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     6. 小火慢慢炖3-40分钟左右
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     7. 出锅前加如冰糖30g左右,枸杞适量,再煮5分钟即可
  • 【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客
     8. 银耳羹倒入碗中,加入少许蜂蜜(这个蜂蜜是汉中带回来
    的油菜蜜还是结晶的),冰箱冷藏后食用
    【美容养颜食谱】——红枣银耳羹 - 群言 - 闫西群博客






    提示1、这个银耳羹因为要吃凉的,所以不宜煮得过久,不然银耳太过软烂没有口感



    2、冰糖的量根据个人喜好,冷藏后食用最佳

    3、如果中途水不足加适量开水

      评论这张
     
    阅读(40)| 评论(6)
    推荐 转载

    历史上的今天

    在LOFTER的更多文章

    评论

    <#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    页脚

    网易公司版权所有 ©1997-2017